Igen. Jag har bestämt mig för att skippa den här gi dieten. Jag vet att det är vansinnigt att lägga ner efter två veckor. MEN då jag inte gått ner ens ett gram och då jag är konstant hungrig och därmed på dåligt humör så är det helt enkelt inte värt det. Det fungerar helt enkelt sämre än nutrilett dieten som jag nu funderar på att prova igen. Återkommer med det.
Tack för att just du tittade in ♥♥
Jag tror att du gör rätt. Mår man inte bra av något så kan det inte vara bra.
SvaraRaderaDet tror jag med. Det här känns galet. Jag vet att man inte ska äta kolhydrater om man inte tränar (enligt många förståsigpåare) men jag brukar resonera som så att det som finns i vanlig husmanskost som man alltid ätit kan inte vara dåligt.
SvaraRaderanåt som funka kanon för mig var att äta precis det jag ville men att jag istället la upp maten på en asschet tallrik.. du vet en sån mindre tallrik. ser mycket ut fast det e mindre.. sen äta sakta.. för tar 20 min för hjärnan att rega att man har fått mat
SvaraRadera(10 kg först månaden gick jag ner)
vet det e onormalt mycket. min vännina gick ner 5 kg den månaden hon gjorde samma som mig